SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass mutant

  • Czy nie za bardzo się przemęczam?

    Post
    Trening dla początkujących

    MUTANT MASS = GAINER = SYF. Czytaj więcej.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2012-03-13 20:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie za bardzo się przemęczam?

    Post
    Trening dla początkujących

    Kiras3, w dziale o rzeźbieniu przeczytałem taki cytat którym się kieruje, "Osoba przy wzroście 180cm wzrostu, nie mająca co najmniej tych 85kg, po wyrzeźbieniu będzie wyglądać jak uciekinier z obozu pracy" Co do błędu, był on zamierzony, mający wywołać poczucie, że lubię sport interpersonalny ;P Earther, dlaczego mam wyrzucić Mutant Mass'a? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2012-03-13 20:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie za bardzo się przemęczam?

    Post
    Trening dla początkujących

    Knife, rozwiń proszę swoją wypowiedź. Mutant Mass bardzo polecaliście tutaj na forum, dlaczego powinienem go odstawić? Lubię gdy jest wyjaśnione dlaczego tak a dlaczego nie - gdy ktoś pisze po prostu "nie" to ani o tym nie poszukam ani się nie dowiem. Jestem raczej niedoświadczony ale w żadnym wypadku nie leniwy. Co do siłowni... Nudzę się na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2012-03-13 19:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie za bardzo się przemęczam?

    Post
    Trening dla początkujących

    No na tym masy raczej nie zbudujesz... o siłe też ciężko. Wgl. brak normalnego planu. Jeśli te tańce są konieczne to wątpię byś coś zdziałał. A co do siłowni, to właśnie na niej prędzej zdobędziesz te 85 kg a nie zanim na nią pójdziesz %-) Ten mutant mass odpuść człowieku...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2012-03-13 19:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie za bardzo się przemęczam?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Pierwsze co, to uprzedzam, że na forum już sporo poczytałem, trochę się dowiedziałem, parę zagwostek mi w głowę wpadło więc ba, piszę temat z standardowym pytaniem: czy mój trening jest dobry? Wiek: 19 Waga: 74,5 kg i cały czas w górę :) Wzrost: 184 cm Cel do osiągnięcia: zwinność i gibkość, 85 kg, rzeźba klatki, <--- dokładnie w tej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2012-03-13 19:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Mam 16lat 175cm wzrostu i waże 55kg od kilku lat trenuje piłke nożną ale jak na ten wzrost waże troche za mało.Moglibyście mi polecić w miare dobry gainer?czy po takim cyklu będe ważył wiecej?.Podobno najlepszy jest mutant mass ale czy jest coś tańszego i w miare dobrego?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12412 Data: 2012-03-13 14:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    chimera1 :-D ... tak btw, jadł ktoś tego 737? co próbowałem do tej pory z Megabola to zwała... Amour_Fou - polecam raczej dowalać z prochu tylko białko ewentualnie jakiś konkretniejszy gainer np. Mutant Mass albo jako MRP Up Your Mass MHP... drogie są, wiem o tym ale płacisz i masz konkretny produkt. A poza tym Micha Micha Micha... czyli JP 100% [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-13 14:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-Do oceny Sprawdź

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masla orzechowego(nie nutelli) 3-180g piersi z kurczaka/indyka/schabu/wołowiny, 100-120g makaronu , filiżanka warzyw,2łyzki oliwy z oliwek 4- odżywka typu gainer np mutant mass 80g wegli i ok 20-30g białka) do tego garść orzechów lub puszka tuńczyka 5-200g wołowiny, 400g ziemniaków lub 100g ryżu 2 łyż oliwy z oliwek,warzywa 6-200g twarogu,łyzka [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2012-03-13 13:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupie to ZMA tylko na sfd aktualnie teego nie ma wiec sam nie wiem, zalezy mi zeby jak najszybciej to miec to moze w aptece albo jakims sklepie z suplami. Co do PVL mutant mass to nie wiem czy mi sie oplaca bo mam 4 kg mass xxl, mysle ze nie jest zly, tlyko slyszalem ze bardzo kaloryczny, wiec nie bedzie sie tluszcz odkladal ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2012-03-12 22:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatynke możesz połączyć dodatkowo z masówka. Jeżeli masz troszke grosza to spojż na allero PVL mutant mass mozesz kupić za 206zł z wysylka a jak kupisz dodatkowo jakies witaminki np. podstawowe z olimpu multiple sport mozesz zalapiesz sie u sprzedajacego na darmową wyslke...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2012-03-12 22:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do pracy to napewno masz niedobory w diecie. Gainer dostarczy ci kalorii (co w twoim przypadku jest wazne) Budżet bardzo skromny osobiście polecił bym ci PVL mutant mass sam zjadlem kilka duzych worków. Ale jeśli masz malo kasy to mozesz sie ratowac nawet gainer z Activlab. Tak jak kolega wyzej napisal BCAA pomoże ci się lepiej [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4212 Data: 2012-03-12 20:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] koszykowki) Jesli chodzi o diete to niestosuje poniewaz nie lubie gotowac i mi sie nie chce(czysyty len) oczywiscie staram sie jesc te 4-5 posiłkow. Jak by to wygladalo gdybym kupil sobie Białko(Nutrabolics)+odzywka(mass mutant) i do tego moja byle jaka dieta(tzn brak jej)?? Z gory sory ze glupie pytania i dzieki za pomoc ktora otrzymam. Piona

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2012-03-12 18:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] koszykowki) Jesli chodzi o diete to niestosuje poniewaz nie lubie gotowac i mi sie nie chce(czysyty len) oczywiscie staram sie jesc te 4-5 posiłkow. Jak by to wygladalo gdybym kupil sobie Białko(Nutrabolics)+odzywka(mass mutant) i do tego moja byle jaka dieta(tzn brak jej)?? Z gory sory ze glupie pytania i dzieki za pomoc ktora otrzymam. Piona

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2012-03-12 18:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 lat fotki do oceny.

    Post
    Galeria Zdjęć

    gienus12 zgodzę się, każdy narzeka i tak naprawdę to większość sięga po rzeczy typu mutant mass czy coś w tym stylu, bo brakuje im determinacji i zapału do pracy. Ja wolę wszystko robić wolno, przynajmniej naturalnie, żadnych odżywek, też zaczynałem siłownię to ważyłem około 65~kg. A co do kapturów, to zgodzę się, miałem zastój przez 3 miesiące [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9891 Data: 2012-03-12 15:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Na twoim poziomie mięśnie aż się proszą o trening, każdy wysiłek jest bodźcem do wzrostu! (odpowiedni wysiłek - trening = nie przetrenować się) 4. Do czego ci ten mutant mass? Skup się na jedzeniu, masz żreć tak aby rosnąć i dostarczać organizmowi co potrzeba - poznać swój organizm, odpuść "profesjonalne" diety z kolorowych magazynów - każdy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2012-03-12 13:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3 x 10 + bieganie 15 minut. Chyba odwaliłem amatorkę, bardzo proszę o poprawki i sugestie, będę poprawiał do skutku;) dodam jeszcze, że w ten miesiąc chciał bym poprawić siłę, nie używałem do tej pory żadnych odzywek. Po trzecim miesiacu mam zamiar zrobić dwa tyg przerwy i kupic sobie mutant mass oraz ułożyć profesjonalną dietę. Co myslicie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2012-03-12 10:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2012-03-12 10:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc, stosuję FA Anticatabolix oraz PVL Mutant Mass i do tej pory wyglądało to tak, że brałem 2 miarki Anticatabolixa przed treningiem oraz 2 miarki bezpośrednio po treningu ale zmieszane z porcją Mutanta. Następnie dowiedziałem się od kogoś, że najlepiej jeśli nie będę robił shake'a z tych dwóch odżywek, tylko żebym wypił Anticatabolix [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-11 23:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc, stosuję FA Anticatabolix oraz PVL Mutant Mass i do tej pory wyglądało to tak, że brałem 2 miarki Anticatabolixa przed treningiem oraz 2 miarki bezpośrednio po treningu ale zmieszane z porcją Mutanta. Następnie dowiedziałem się od kogoś, że najlepiej jeśli nie będę robił shake'a z tych dwóch odżywek, tylko żebym wypił Anticatabolix [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-11 23:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta/Czy jest dobra ? POMOC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masla orzechowego(nie nutelli) 3-180g piersi z kurczaka/indyka/schabu/wołowiny, 100-120g makaronu , filiżanka warzyw,2łyzki oliwy z oliwek 4- odżywka typu gainer np mutant mass 80g wegli i ok 20-30g białka) do tego garść orzechów lub puszka tuńczyka 5-200g wołowiny, 400g ziemniaków lub 100g ryżu 2 łyż oliwy z oliwek,warzywa 6-200g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2012-03-11 18:20:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)